PAJI/24/03021

Programme de voyage « Bien-être » dans les VOSGES
* Date : Du 04 au 06 décembre 2024

* Public ciblé : Lycéens souhaitant développer une santé mentale positive pour diminuer leur stress
grâce à des activités relaxantes et enrichissantes

* Participants : 20 élèves + 2 accompagnatrices + 1 chien

* Prestations demandées :
- Transport en autocar (Creutzwald  Vosges)
- Hébergement (2 nuits) acceptant 1 chien
- Pension complète (petit-déjeuner / déjeuner / dîner)
- Visites / activités au programme (Ateliers de développement personnel / Activités
physiques et Créatives)
- Assurances complètes (annulation / rapatriement / assistance)

Ce projet vise à offrir un cadre de détente, de ressourcement et de développement personnel,
en mettant l'accent sur des activités qui favorisent le bien-être mental et physique. Ce
programme vise à créer un environnement sûr et bienveillant où les lycéens peuvent se
ressourcer, s'exprimer librement et acquérir des outils pour mieux gérer leur bien-être au
quotidien.

Nous avons au lycée un chien d’accompagnement scolaire qui accompagne les élèves pour la
gestion du stress et participe aux séances de relaxation et de médiation animale organisées au
sein du lycée qui serait également présent lors de ce séjour.

Activité de brise-glace pour permettre aux lycéens de faire connaissance (jeux de
présentation, discussions en petits groupes).

Ateliers de Développement Personnel
• Atelier de gestion du stress et des émotions (techniques de respiration, relaxation).
• Atelier de communication bienveillante et d'écoute active.
• Séance de relaxation guidée
• Atelier de bilan personnel et de projection dans l'avenir (objectifs de bien-être à
ramener chez soi).
• Atelier de création d'un "carnet de voyage bien-être" pour consigner les apprentissages
et souvenirs.
Activités Physiques
• Séance de sport doux (marche nordique, tai-chi, natation).
• Séance de yoga et de méditation en plein air.
• Promenade en forêt ou balade au bord d'un lac pour favoriser la connexion avec la
nature
Activités Créatives
• Atelier artistique (sculpture, photographie, danse).
• Atelier d'expression créative (écriture, dessin, peinture).


Notes Importantes

• Encadrement : Assurer la présence de professionnels formés (psychologues, coachs
en développement personnel, animateurs qualifiés) pour encadrer les activités et
apporter un soutien adapté.

• Alimentation : Mettre l'accent sur une alimentation saine et équilibrée pour soutenir
le bien-être physique et mental.

• Adaptabilité : Être à l'écoute des besoins des lycéens et adapter le programme en
fonction des ressentis et des réactions du groupe.

Le prix comprendra notamment :

• l’intégralité des frais de visites / activités pour les élèves et les professeurs
• l’intégralité des frais de déplacements pour les élèves et les professeurs
• les assurances annulation/rapatriement/assistance
• les repas prévus dans le programme du cahier des charges

Offre la plus avantageuse appréciée en fonction des critères énoncés ci dessous avec leur pondération :

09/07/2024 à 12h00 ( Heure de Paris )

Nom	Lycée polyvalent Félix Mayer
Adresse	2 square Georges Bastide 57150 CREUTZWALD France

Nom	Mme GAPP Estelle
Téléphone	0387292717
Fax
Email	Estelle.Gapp@ac-nancy-metz.fr

M. METRA Raphael